Em oito meses foram trinta e dois quilos perdidos. A partir desse momento, ele começou a modificar os hábitos alimentares de acordo com receitas fornecidas pela nutricionista da esposa. Ele passou a consumir de 3 em 3 horas, deixou de ingerir frituras e refrigerantes, diminuiu a cerveja e investiu nos grelhados, frutas, verduras e alimentos integrais. A vida sedentária também ficou para trás. Ele começou a ir a pé todos os dias e aos poucos seu funcionamento foi melhorando. Tanto esforço valeu a pena. Felipe, que tem 1, noventa e dois metro e pesava 130 quilos passou pra 98 quilos. As suas taxas de colesterol e triglicérides que estavam desreguladas se normalizaram.
Durante todo o procedimento de perda de calorias, Felipe ilustrou com o apoio da esposa, que bem como mudou o hábitos de vida e perdeu cerca de 6 quilos. As mudanças rápidas na balança também foram um desafio pra prosseguir no caminho correto. Em 30 dias ele neste instante havia perdido 11 quilos. Além do mais, a obediência foi essencial pra que ele não cedesse às tentações.
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Dieta até em alto-mar e magra no casamento! 19 quilos eliminados em 9 meses de um ano para lá de especial. A superior motivação pra que a engenheira de petróleo Alice Claussen Destri, 32 anos, do Rio de Janeiro, começasse a redução de peso foi o pedido de casamento. Assim, ela ingressou no programa de perda de gordura online Dieta e Saúde.
Como o Dieta e Saúde é fundamentado na dieta dos pontos DS, isso ajudou que ela entendesse quais eram os principais erros em sua alimentação. A partir de abril, ela começou a fazer uma reeducação alimentar. Reduziu as quantidades do que consumia, passou a comer de 3 em três horas e a comer frutas.
Assim, ela passou a permanecer dentro da pontuação recomendada. Contudo, o que de fato fez a diferença para a Alice ao usar o Dieta e Saúde foi a nova relação que passou a ter com a comida. Alice. No Dieta e Saúde ela passou a usar o web site do programa onde compartilha o que sente e lê o que os outros escrevem. Desde os 7 anos, Alice tentou imensas dietas, entretanto nenhuma delas até este instante havia trabalhado sua conexão com a comida. Outro ponto positivo que ela observou do Dieta e Saúde quando comparado a outros métodos que buscou é que consegue se alimentar em cada território, sem a inevitabilidade de um cardápio específico.
Tanto empenho valeu a pena e desde abril de 2013 Alice passou dos oitenta e dois kg para sessenta e três kg. As transformações saudáveis de Alice assim como influenciaram o seu marido que perdeu ao menos 6 quilos. Faltam somente três quilos pra que Alice alcance o seu intuito e mesmo após o casamento, as expectativas com o futuro continuam sendo o que a mantém animada pela dieta. Mais energia pra tomar conta dos filhos e trinta quilos a menos! No decorrer de dez anos de casamento, a artesã Geise Ribeiro, de Aparecida de Goiânia (GO), passou dos 68 kg para os 105 kg. Foi dessa maneira, por enquanto em que percebeu o quanto o estilo de vida estava afetando sua saúde.